Health

まだなんとか健康ってことで！

2021年11月27日18:07更新

あい、終日仕事モードで土曜日終わった大垣人でございますぅ。
とはいえ、午前は少しダラっとしてたかな。
午後は大真面目モード。

夜、晩ごはんを兼ねて一息入れて、また仕事。
気づいたら、土曜日ってのに、午前様モードでした。
そこまでやるつもりはなかったんですけどね、勢いがつきました（笑）。

焼鳥屋さんで1杯だけいただきました。焼き鳥、焼き豚とともに。
所要時間ジャスト30分。
ちょうど良い息抜き。

ん？もちろん一人で、ですよん。おっさん飲みですな。

実母はとりあえず順調に回復している模様。退院も見えてるとか。とりあえずホッとしました。
健康は他人に譲れないし、大事にしないと、ですね。
なんていってたら、郵便が届きました。

健康診断の結果。

とりあえず電話で呼び出しを受けてないので大丈夫ってことで。

前年比較でほとんど変化なし。

相変わらずですが、

け、け、け、「軽度肥満」って。

少しずつ（大型化に向かって）「育っている」ってことですかね（おいおい）。

大垣人にとって、この検査の結果で一番の安心材料は「糖尿病」の結果が良いこと。
大垣人が属する家系は代々、糖尿病ですからね。そ、遺伝を持っているってこと。
とりあえずまだ大丈夫ってことで安心しました。

ってことで、仕事に戻りますわ。
明日の夕方か夜には少しリラックスできるかな〜。

では。

副反応から回復しました！

2021年08月13日18:37更新

今日は元々有給休暇ぁ〜の大垣人でございますぅ。
朝起きてみて、身体の倦怠感は抜けたことがわかりました。
回復ですね。

ただ、頭痛がちょっと残る。

それ以外はOK。
休みでもあり、iPhoneで仕事のメールをチェックしつつも（！）、スロースタート。
病み上がりって事で（？）。

食欲も変わらず旺盛。
頭痛以外、全てノーマルに。
そう思っていたら午後になったくらいでいつの間にか頭痛もクリア。

完全復活っす。

微熱ながらも寝込んだ人、
「死ぬかと思った」と体調不良に苛まれた人、
吐き気などを伴って、体力を使った人、

色々話を聞いていましたが、自分には当てはまらず。
本当に軽症で終わりました。
ありがたやー。

そして今日から3連休となって、リフレッシュして、現実世界に戻ろうと思います。
現実の世界はもっと厳しいけど（汗）。

MoonFlower様が久々に上京してきました。
明日、検診で病院とか。
病院で暇になるから、と雑誌を探しに本屋へ。大垣人も連れられて。

もう少しで「Power Watch」購入するところだった。

MF様は病院で時間潰すのに読む雑誌が「料理」って大丈夫か？
「ファッション」「インテリア」「トラベル」くらいにしておけばいいのに（笑）。
ま、いいけど。

「ハコヅメ」、なかなか面白い。
戸田恵梨香って、「SPEC」やってただけに、ちょっと風変わりな役をやらせるとシラーっとできてハマる。
永野芽郁は、これくらいのキャラがイメージに近いか。

「推しの王子様」と合わせて、これも見ますわ。

では。

ワクチン接種2回目からの副反応

2021年08月12日18:22更新

副反応でたか？と言われると出ました、の大垣人でございます。
とはいえ、軽症なんでしょうね。

朝起きても特段変化なし。
食欲あり。
「本当に大丈夫か？」と自問。疑心暗鬼的な感じ。

なんかないですか、やたら繊細モードになる時。

でも確かに少し体が熱ってるかな、という感覚が次第に芽生えてくる。
ちなみに我が家に体温計なし（爆）。

普通に仕事開始。

お昼もご飯食べる。
食欲もあるし、味もしっかりわかる。
熱の具合は、酷くなる感覚はなく、なんとなる怠い感じに。

午後になって、集中力を欠く感じになったので仕事のペースを落とす。
でも会議には出席。

午後4時過ぎると、ちょっと横になりたくなって、lay down。
熱が上がってる感じはしないけど、怠い感じが続く。

午後7時会議。30分で終わってくれる会議でよかった。
ご飯食べて、しかもしっかり目に。
そしてダラダラと。横になったり、起き上がったり。

吐き気とか悪寒とかそういうものは一切なし。
ただ怠いな〜って感じだけですね。
少し熱っぽさもあったか。

あ、あと頭痛がちょくちょく。
久々の感覚（笑）。
結構鋭い痛みで厄介でしたけど。

前日同様にバファリン服用しました。

水分は定期的に。
ポカリスエットと水を交互に飲んでました。

午後11時、怠さはかなり楽に。けど頭痛が残る。時折だけど。

そんな感じで接種翌日は終了となりました。
明日には完全復活してんでしょうね。
軽症でよかった。

あ、ポカリ1.5リットル、ほぼ飲み干しましたよ（笑）。

仕事に穴開けることなくなんとかなってよかった。

では。

ワクチン接種2回目完了ぉ！

2021年08月11日18:44更新

今日明日は使いものにならんな〜の大垣人でございますぅ。
午前中に、ワクチン接種に行ってきました。
2回目です。

前回とは違って、結構受付が混んでました。
でも接種はあっという間に。これは前回と同じ。
そして15分待機。

って、何もなかったですけどね。

午後は自宅で。
MoonFlower様曰く、なるべく筋肉を動かさない方がいいとか。
なので外出も控えました。

あと脳みそも極力使わないように＜バキッ。

MF様にも「じっとしているの得意でしょ」とまで言われ（汗）。
まぁそうなんですけどね。

でも午後はちょっと読み込みたい資料がずっと手付かずのままだったのをとうとう制覇。
これは思わぬ副産物となりました。

夜は若手コンサルタントと打ち合わせ。元気そうで何より。
プロジェクトも充実しているようで、順調順調。
去年のこの時期だと少し不安の方が大きかったけど、今は期待いっぱいだ。頑張れ！

やっとこさこの派手なスニーカーのデビューとなりました。
え？これでオフィスに行ったのか、ですか？
そうですが、何か（笑）。

って事で、ワクチン接種の副反応がこれからですかね。明日、明後日。どうなることやら。
またご報告します。
では。

ギリギリで達成？！

2021年08月05日18:24更新

あい、木曜日終了ぉ〜の大垣人でございますぅ。
明日乗り切ったら、お盆。
お盆休暇？Not so fast。

常駐しているクライアント様はオフィスクローズ。プロジェクトは一旦ストップ。
もう一つのプロジェクトはイベント予定が9月まで先延ばしになってる。
3つ目のプロジェクトもとりあえず順調（らしい）。

ってことで関わっている話だけを考えると、来週は丸々休める？！

なんてね。コンサルファームがそんな甘やかしてくれるわけがない。
と思ったら、案の定、火曜日に新たなクライアント様との打ち合わせがセットされた。
この会議後に、提案書の作成が待ってる。

ってことは、まぁ、複数のプロジェクトに右往左往させられることなく、少しペースダウンしながら仕事できる。
そんなくらいですな。
まぁ、1日くらい休暇取ってもバチは当たらんかと。

あと2回目のワクチン接種が予定されているので、副作用次第かな。
周りで副作用の影響で休んでいる人もチラホラいるし。
どうなるかな。

本日はクライアント先でのお仕事。
移動も伴ってることもあり、Apple Watch上のアクティビティー計測では余裕で「達成」してると思ってた。
午後7時過ぎにチェックしてみると、意外と数字が積み上がってない。

お、未達？！

「◯日連続達成」とかいうバッジを昨日もらったっけな。
ってことは未達だと記録が止まるのか。
そう分かっただけで気になる。

ってことで、夜の散歩に出かける。
時間にして20分くらい。
ってことで見事達成しましたわ、ギリギリで（笑）。

見事に「ムーブゴール18日連続達成」となりました。
え？これが最長？そう、これが最長です。
基本運動しないしね（汗）。

とにかく明日乗り越えると3連休だし、スローダウンできるしってことで気分が休まりますな。
早く来ないかな。

では。

ワクチン接種1回目完了ぉ！

2021年07月14日18:40更新

はい、はい、行ってきました〜の大垣人でございますぅ。
行ってきました、職域接種。
我がファームがやってるコロナワクチンの接種。大垣人の番が今日でございました。

ファームの中では一番遅い方じゃないかな。予約するのかなり後になったから。

11時15分から。ちょっと早めにオフィスに行って、経費処理やらしてから臨みました。

もう半月以上の回っているオペレーションだからか、スムース。
予約・本人確認して、予診表確認、問診、接種。
大垣人の名前（偽名）を疑われましたが、それ以外は問題なし（おいおい）。

問診は、椅子に座って数秒で終わり。

接種も一瞬。前の人の接種が終わるのを待っている方が長かった。
接種は実質10秒もかかってない。

最後は15分の待機。ショックやら「アナフィラキシー」が出ないかの安静時間。

特に問題なく終わりましたわ。

2回目の接種は8月ですな。

MoonFlower様からのご指導で、ランチ以降、毎食後にバファリンを服用中です。
どうも副反応を軽減するのに役に立つとか。

とりあえず今日は何の問題もないです。
腕が本格的に痛くなるのは明日ですかね。そっちが心配。

とはいえ、バファリンが協力？
お昼の後も夕飯の後も、すごーく眠くなった。
ウトウトしたよ。

今日はお酒も控えます（って毎日飲んでるわけでも、たくさん飲んでるわけでもないけど）。早く寝よ。

では。

もっと早くしておけば良かった？

2021年06月25日18:16更新

今週一番厳しいのを乗り切ったぞ〜の大垣人でございますぅ。
なんとかなった。
色々と課題は先送りにはなったけど、まぁ、コントロールできる範疇。

とりあえずホッとした。
最悪シナリオは脱したので。
疲れたわ。

予約してあった、マッサージへ。
なんとまぁ、90分も揉んでもらったわけなんですが、これがびっくり。
「首、肩、腰と全てがひどい状態ですよ」と。

放置しておくと腕が上がらなくなるレベルとか。

初めて行ったところだったので、「また来てください」的ホラーストーリーな部分もありそうだろうけど。
でもとにかく、ビシバシ痛いところをしっかりとほぐしてもらった。
終わった瞬間、ずいぶんと楽になりましたよん。

1ユキチと決して安くないんですけど、まぁこんなもんかな。

これからは少し、自分の身体のケアに時間とお金を使いますかね。

もっと早くしておけば良かった、ってやつね。

では。

ベーカー嚢腫（確定）MRI

2021年05月27日19:02更新

仕事の合間を縫ってビョーインへ、の大垣人でございますぅ。
行ってきましたよ。
この前のMRIの結果を聞きに。

先生からは、「はい、100%確定。ベーカー嚢腫」。
言われたことは、手術はやめておきなさい。このままで（経過観察）。
ベストなのは、破裂してくれること。大きいから（！）可能性あるよって。

破裂しても、病院に来なくてもいいから、っていうおまけ付き。

そしてDVD1枚渡されました。
記念写真的？
ま、貰っておきますけど。MRIに8,000円ほどかかったしね。

上が膝。
ベーカー嚢腫は、膝裏、すなわち写真下の大きな膨らみ。
真ん中のM字しているのは、骨。

横から見たところ。
左側が膝。右側が膝裏で、白く濁った袋状のがベーカー嚢腫。
結構大きいのよ。おそらく大きさ的には、握り拳より少し小さいくらいか。

先生は、場所も問題ないし、（ベーカー嚢腫は）良性だから、だそう。
場所は神経を圧迫したりすると足が痺れたりする悪さをするんだって。

はい、痛みはないです。違和感だけ。
正座もできるし、なんか挟まっている感じはしますけどね。

そして膝の痛みが一時ありましたが、それとも関係ないことがはっきりしました。
膝の痛みは姿勢と腰の悪さから。

あと骨、軟骨などは問題ないと。
あとはいつ破裂してくれる（？）ってところですかね。

変な楽しみ？変な期待？変な要望？
なかなかビミョーだ。
しゃぁない。

では。

痛タタタッ

2021年05月24日18:19更新

あい、月曜日をなんとか乗り越えました〜の大垣人でございますぅ。
朝はクロワッサンとコーヒー。
とはいえ、賞味期限が23日。そ、切れてます。が、何か。

味、普通でしたよ。

にしても、大垣人はクロワッサン好き、だ。
食べるとバラパラとパンを食べこぼすおまけつきですが（！）。
今度、食べ比べして、大垣人推奨クロワッサンでも見つけてみますかね。

今日は恒例のクライアントワーク。
電車も混んでますなぁ。

プロジェクトワークは忙しすぎるわけでもなく、暇なわけでもなく。
まぁ、本格化はコロナの様子との兼ね合いもあるしなぁ。

今日は若手コンサルタントもプロジェクト会議に参加。
変なこと言い出さないかと心配でしたが、とりあえず大丈夫。
クライアント様も、多少の”お試し”感があるからか、若手に話を振るんだよな。

最初なんだし、無理しても、とは思いますがクライアント心理は違うのよね。

でもまぁ無事に済んで良かったです。
若手ゆえ、不慣れゆえ、これから色々とあるとは思いますが、それは織り込み済みですね。
とはいえ、若手には頑張ってもらわんと。

と思ってたら、腰が痛くなってきたんだよな〜。
なんか調子悪い。
どした？！

最近、入念にストレッチとかやってるせい？んなわけないよな。
変な座り方してた？！
重い物持った？

んー、心当たりなし。

多分、寝不足なんだろうな。前日も日曜日とはいえ、深夜作業になったからか。

マッサージ行きたいんだよな〜。首や背中の張りも結構あるから。
だからストレッチ始めたけど。

膝の痛みとか老人モード全開だな。まだ50歳になってないってのに！（苦笑）

マッサージに行くとしたら秋葉原にあるお店なんだけど、この前電話したら休業中でした。
そ、緊急事態宣言の影響。
マジか〜、こんなところに影響が。密になるから、ってことなんだろうけど。

こうなったらやっているお店調べて行くかな。
それくらいちょっとボディーケアをしたほうがよさそうな感じ。
歳ですし（汗）。

じゃぁ、今日は早く仕事を切り上げて、とはいかず、またまた午前様。
ちょっと色々と仕事が被ってきますな。

まだ明日は火曜日か。
少々気が重い。
今週のスケジュール見渡すと、やっぱ色々イベントがあるんだよな。

冷静に考えると、仕事のボリュームが増えてるわけじゃない。
いつもこんな感じでいっぱいあるはず。
気分の問題だな。気持ちの問題。

とりあえず自分を大事しながら、仕事します（ってやっぱ仕事するんだ）。

では。

「ガングリオン」（病名）ってことらしい

2021年05月08日18:00更新

GW2021の産物ですかね〜の大垣人でございますぅ。
膝の裏側にぽっこりと腫れた感じになっているんです。
左膝の裏。

（言わずもがなですが、大垣人の脚じゃぁねーよ！）

5日の浅草からの帰りに結構強い痛みを感じたんです。
でも当時は、運動不足による、身体のハリくらいに思ってました。
それぐらい鈍っていたので。

違和感等もなかったのですが、夜にふと足を見ると明らかに腫れてる。
あらら。
翌日になっても引いた感じがしない。

でも痛みもないのよ。でも明らかに腫れてんだよね。
真っ直ぐ立つとぷっくりするのが目立つの。

急に運動っぽいことを短期間に激しく（？）したから不調をきたした、ってことですかね。

ネットで調べると「ベーカー嚢腫」ってのが出てくる。
へー。
でも一応、「整形外科に行って診療を」ってなってる。

ので、今朝、行ってきました。
初診の医師に「ベーカー嚢腫ってやつですか？」と聞いたら、
「ガングリオン」って答えが返ってきた。

自然に萎みますか？って聞いたら「NO」って。
とりあえず膝の骨と軟骨の状態を見てからってことでレントゲン撮影。

次に呼ばれると、別の医師のところに呼ばれた。
ちょっと動揺。
レントゲン結果からは骨も軟骨も問題ないそう（じゃぁ、普段の膝の痛みはなんだ？と言う疑問は残る）。

「気になりますか？」「このままにしておいても良いのですが」と。
大きなことでないらしい。また根本的な原因は不明なのだとか。
大きさは平均的かと伺ったら、「NO」。平均よりも大きなものだという。

穿刺吸引しても良いですよ、というお話もありました。
医師からは「放置（経過観察）」を最初に勧められたので、それが一番かなと。
でも大きさがある程度あるので、結局毎日気になるんだろうな。

再発することも止むを得ないことを考慮しても、
「とりあえず抜いて（穿刺吸引して）様子見ましょう」ということにしました。
医師もそこらへんは「患者の判断次第」的な対応でした。

どちらでも良いってことなんでしょうね。
あと、治療は痛みを伴うしってことなんでしょうかね。
針を刺すのはそれほど痛くなかったけど。むしろ、吸引している時の方が痛みがあったかな。

でも、悶えるほどでもないんですけどね。

で、見せてもらったら、なんと40ccほどの関節液が採れました。
医師も「多い量だね」と。え〜！
ちょうどこの写真見たいな色でしたね。黄色色しているもの。

人間の神秘？！（おいおい）

ってことで処置終了。
医師からは通院の必要もない、とのこと。
「何か気をつけること、控えることとかありますか？」と聞いても「ないです」だって。

再発したらまた来てね、ってことだけ。
さてさて、クセになるかどうか。
もう若くはない、ってことの証左ですな（苦笑）。

今日はちょっと行動は控えて、自宅でじっとしていることにしました。
とりあえず。

では。

OGAKI JIN